COLUMN
千明塾「女性ホルモンと50歳からの暮らし方」

年をとって、人生が美しく、楽しいものになりました。
目指すのは自然体でエレガント。科学的にナチュラルに。
衣食住・美容、自然と寄り添うこれからの磨き方があります。

010 これからはすっきりと生きていかねば

 のお話

12月に「10周年感謝の会」をさせていただきました。
表参道のブラウンライスカフェで、メディアセミナーとお世話になってきた会社関係の方をお招きしてのパーティをさせていただきました。
代官山に仕事の場所を移してからの10年です。
それまでから心機一転。再スタートしてからの10年です。

よくここまでやってこられたなあと思います。
ただただ皆様から支えられて、おかげさまの10年でした。

私には、一世一代、一大決心の会でしたが、
これから先の人生を考えて、一旦ここで、どうしても一区切りさせておきたいという思いからこの会をすることにしました。


写真はブラウンライスカフェの入口で。
お花をたくさん頂戴しました。


最近は体力が落ちてきたのもわかります。いろいろなものを見る中で、どんな人生にも限りがあることがわかってきました。
還暦を前に、シンプルを旨とし、生き方の断捨離です。
過去を悲しまず、未来を恐れない。
中村天風さんの言葉です。
怒らず 恐れず 悲しまず 親切 正直 愉快に生きよ!
たくさんの方に、私の思いを聞いていただきました。



どんな健康法も心の持ち方にはかなわないと最近切に感じます。
ストレスは心を痛め、体を老化させます。
どんなことにあっても人を憎まず、心をすっきりとさせておくことができたらすごいでしょうね。
なかなかできないのが人間ですが、それこそが一番の健康法であり、美容法!!


写真は、オーガニックボタニクスのリッチフィールドかおりさんとお嬢さんのソフィーさんと。


私はこのパーティをさせていただいて本当によかったと思っています。
来てくださった皆様がほんとうに楽しそうで。


いろいろと、これまでのことはもういいかな!


これからの人生をどんな風に生きていくか。


くっきり、すっきり。
パソコンの初期化ボタンを押したような気持ちです。
更年期以降、体に出て来る弱みは、心丈夫で補いたいと思います。


会を後押ししてくださったニールズヤードレメディーズの梶原社長と。
言葉にいい尽くせないほど。
尊敬の念と友情を感じます。心からありがとう。


そして会全体のコーディネートをお願いしたラ・キャルプの新井ミホさん。
素晴らしい会になりました。お願いしてよかった!


2019年になりました。
元号も変わります。
世界が大きく変わる節目です。
まず5年、そして10年。
もっともっとすっきりと。心の中をすっきりと。
生きていきたいものでございます。

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